Hier ist Christoph Mauer und Du hörst 100ProZEN, den Podcast über Fokus bei der Arbeit, Achtsamkeit im Alltag und auch heute wieder über die grundsätzlichen Fragen des Lebens.
Weil ich gerade an ganz vielem Neuen arbeite, bekommst Du hier ein Best of der letzten beiden Jahre zu hören. Und den Anfang macht Lydia mit einer Folge, die sehr lange die am meisten angehörte in diesem Podcast war.

Heute spreche ich mit Dr. Lydia Hanisch. Sie ist Biochemikerin, forscht an Arzneimitteln, ist Coach und Organisationsberaterin. Ich kenne sie aus Jahrzehnten der Arbeit im Jugendverband der DLRG. Dich erwartet ein Gespräch über Veränderung, Empathie, Organisationen, Begleitung von Menschen, Realitätenkellner, Freiheiten, Machtverhältnisse und Tabus.

Danke, dass Du zuhörst, ich wünsche Dir viel Spaß und eine lehrreiche Zeit.

Heute spreche ich mit Pascal Krischel. Er ist Personenschützer, Resilienz- und Selbstverteidigungs-Coach für Kinder und wir hatten im letzten Jahr ein sehr intensives Seminar miteinander. Dich erwartet ein ausführliches Gespräch über Gewalterfahrungen und Umgang mit Aggressionen, street smart Pädagogik, die letzte Silvesternacht in Berlin, was die Sprachbarriere bei Kindern machen kann und wie aus all dem ein Business entstehen kann. Und weil wir gerade dabei waren, sprachen wir noch über Sicherheit in Arztpraxen und über Pascals Zivildienst und wie ihn das nachhaltig beeinflusst hat.

Danke, dass Du zuhörst, ich wünsche Dir viel Spaß und eine lehrreiche Zeit.

This is one of the new episodes that were recorded in English due to my interview partner being an international speaker and researcher of the self.

You will listen to Inka Land, Master of Science in Neuropsychologist, podcaster, TEDx speaker, DNA coach, and author. This talk covers epigenetics and consequences for upbringing children, mental health and clarity, support through food and habits, we have a quick look into some important neuroanatomical structures and we are discussing personality theories and their development through the last centuries.

Thank you so much for listening, have fun learning all this new and frontier expanding stuff and feel free to ask me anything that did not become clear in the next hour. This talk is a blast!

This is one of the new episodes that were recorded in English due to my interview partner being an international speaker and researcher of the self.

You will listen to Pavel Stuchlik, former athlete, former fitness entrepreneur and now investor, retreat organizer, spiritual DJ and eternal student of self development. We will talk a lot about biohacking stuff, his personal journey of development and his framework on how to help people on their own way.

Thank you so much for listening, have fun learning all this new and frontier expanding stuff and feel free to ask me anything that did not become clear in the next hour. This talk is a blast!

Heute spreche ich mit Katharina Bugajew. Sie studiert Soziale Arbeit, war vorher aber Intensivpflegerin und wir haben vor vielen Jahren zusammen gearbeitet. Vor einiger Zeit schrieb sie mir eine Mail mit vielen Fragen zu Hypnose und weil da differenzierte Antworten notwendig waren, konnte ich sie überzeugen, daraus einfach eine Podcast-Folge zu machen.

Dich erwartet aber über meine Sicht auf Hypnose hinaus ein Gespräch über Gesundheitsfürsorge, Gesundheit als solche und ganz viel geht es auch einfach um Mensch sein.

Danke, dass Du zuhörst, ich wünsche Dir viel Spaß und eine lehrreiche Zeit.

Heute spreche ich mit Christopher Strutz. Er ist auf Instagram der Business Lion und hat dort eine sehr lustige Followerschaft versammelt. Regelmäßig nimmt er Coaches und selbsternannte Gurus aufs Korn. Mehrfach waren dabei Menschen, die ich kenne. Darüber kommunizierten wir - was übrigens ähnlich unterhaltsam war, wie seine Posts zu lesen - und irgendwann hatte ich wirklich große Lust, ihn mal im Podcast zu haben. Christopher sagte zu und herausgekommen ist ein Gespräch, wie ich es hier noch nie hatte. Über weite Strecken wurde nämlich ich interviewt. Aber auch ich durfte fragen, und durfte erfahren, was seine substantielle Kritik an der Selbstverwirklichungs-Coaching-Branche ist und was sein Geheimnis ist für Content, der so gut ist, dass er kopiert wird.

Danke, dass Du zuhörst, ich wünsche Dir viel Spaß und eine lehrreiche Zeit.

Hier ist Christoph Mauer und Du hörst 100ProZEN, den Podcast über Fokus bei der Arbeit, Achtsamkeit im Alltag und auch heute wieder über die grundsätzlichen Fragen des Lebens.

Heute spreche ich mit Nicole Luzar. Sie ist Biologin, gelernte Übersetzerin und logischerweise dann eben auch Pferdedolmetscherin. Dich erwartet ein völlig abgefahrenes Gespräch über ihre Art, mit Pferden umzugehen, wie sie mit Pferden kommuniziert, was das mit den Pferdehaltern macht, und wie sie daraus Parallelen für das Leben zieht.

Hier ist Christoph Mauer und Du bekommst hier eine Folge außer der Reihe - denn weil der Advent losgeht, gibt's wieder etwas mehr auf die Ohren!
Du hörst 100ProZEN, den Podcast über Fokus bei der Arbeit, Achtsamkeit im Alltag und auch heute wieder über die grundsätzlichen Fragen des Lebens.

Heute spreche ich mit Manuel Schönthaler. Er ist Podcaster, Coach und seit neuestem Autor. Dich erwartet ein Gespräch über toxische Umgebung in der Kindheit, was das zum Trauma machen kann und wie er sich da raus entwickelt hat. Seine Mission ist, Menschen sensibel zu machen für das große Thema Trauma.

Danke, dass Du zuhörst, ich wünsche Dir viel Spaß und eine lehrreiche Zeit.

Hier ist Christoph Mauer und Du hörst 100ProZEN, den Podcast über Fokus bei der Arbeit, Achtsamkeit im Alltag und heute geht es mal um etwas ganz anderes - es gibt keinen Interviewpartner, sondern die Vorstellung meiner Gedanken zur Supplementierung von Nahrungsergänzungsmitteln. Außerdem erzähle ich, warum ich ein eigenes Unternehmen dafür gegründet habe und wo Du mehr Informationen dazu bekommst. Diese Folge ist eine Aufzeichnung des Webinars am 26. November 2022, wer live dabei war, durfte die hübschen Bilder auf den Folien sehen, von denen ich zwischendurch spreche.

Danke, dass Du zuhörst, ich wünsche Dir viel Spaß und eine lehrreiche Zeit.

Hier ist Christoph Mauer und Du hörst 100ProZEN, den Podcast über Fokus bei der Arbeit, Achtsamkeit im Alltag und auch heute wieder über die grundsätzlichen Fragen des Lebens.

Heute spreche ich mit Prof. Tino Münster. Er ist Chefarzt der Klinik für Anästhesie im Krankenhaus der barmherzigen Brüder in Regensburg und wir arbeiteten in Erlangen miteinander. Dich erwartet ein Gespräch über Sinn und Zweck des Lebens und der Arbeit, über aktuelle ethische Herausforderungen in der Medizin, das Spannungsfeld von Ökonomie und Medizin, junge Mitarbeiter, das System und wie so das letzte Jahr lief.